Locatie:
binnen
Aantal deelnemers:
1 of meer
Materiaal:
Pittenzakjes, etherische olie.
Tijdsduur:
10 minuten of meer
Voorbereiding:
Pak de pittenzakjes en de etherische olie en zet deze alvast op tafel. Er zijn meerdere manieren om de pittenzakjes aan te bieden, maak vooraf een keuze welke activiteit je wilt gaan doen.
Speluitleg:
Vertel de jongere wat jullie gaan doen. Laat de jongere eerst ervaren hoe het pittenzakje aanvoelt.
Horen en zien:
Pak twee pittenzakjes en laat horen welk geluid de pittenzakjes maken door ermee te schudden en het pittenzakje omhoog te gooien. Laat nu ook het pittenzakje zien en beweeg het pittenzakje met gekleurde kant voor de jongere heen en weer. Observeer of de jongere het pittenzakje volgt met zijn of haar ogen.
Ruiken:
Druppel een paar druppels etherische olie op het pittenzakje en laat de jongere er vervolgens aan ruiken.
Voelen:
Je kunt de pittenzakjes ook verwarmen of koelen.
Warm gebruik: Verwarm de pittenzakjes in de magnetron voor maximaal 2 minuten op 600 watt. Voel vooraf of het pittenzakje niet te warm is. Je kunt het nu gebruiken als vervanging van een traditionele kruik, het verlichten van pijn of gewoon voor de ontspanning.
Koud gebruik: Plaats het pittenzakje in een plastic zak en leg die in de vriezer voor een paar uur. Je kunt het nu gebruiken ter vervanging van een ice-pack, het verlichten van pijn of het houdt de jongere lekker koel in de zomer.
Variaties:
- Voor een basale stimulatie kan je ook met pittenzakjes het lichaam laten ervaren. Dit werkt vanuit de methode Ervaar het Maar.
benen en voeten
- Tap met de twee zakjes op je eigen benen (aan beide zijden van het been, of één zakje per been).
- Dan stop je en kijkt of de ander het gezien heeft.
- Als de ander slechtziend is, ga dan naast hem of haar zitten en zet jouw been tegen die van de ander aan.
- Tap met het zakje op je eigen been, de ander voelt dit dan via jouw been.
- Wacht even en observeer de reactie.
- Leg dan het zakje op zijn of haar been.
- Tap de zakjes gelijktijdig op de beide benen.
- Ga van halverwege het bovenbeen naar de onderbenen naar de voeten.
- Tot slot geef je druk op beide voeten en stop je om de reactie van de ander te observeren.
Schouders en armen
- Laat de zakjes weer zien en horen.
- Leg op iedere schouder een zakje en observeer wat de reactie is.
- Pak beide zakjes in je handen en tap rustig de schouders.
- Ga naar de armen en tap rustig van boven naar beneden.
- Stop uiteindelijk bij de handen.
- Tap de buitenkant en de binnenkant van de handen.
- Tot slot geef je de zakjes in de handen van de ander of laat je ze pakken.
Bron: Thyra Koeleman (ervaar het maar)
Meer informatie en bijlagen: